Hypnose, stress, dépression et burn-out




bbbbbbbb

Albrecht Dürer, Melencolia, gravure, 1514

Vous êtes stressé(e), déprimé(e) ?

Beaucoup de maux quotidiens ont le stress pour origine. C'est à cause de ce stress que vous voyez la vie en noir et ne récupérez pas. Et c'est souvent encore à cause de ce même stress que vous avez des envies compulsives de manger ou de fumer.


Pourquoi le stress?


- Monde  agressif et bruyant
- Angoisse de l’avenir
- Manque de communication naturelle entre les gens
- Trop de travail dans un temps restreint
- Manque de reconnaissance
- Situations de tensions et de conflits

Selon un sondage du réseau Anact et de l’institut CSA, le stress touche de nos jours 4 salariés sur 10 toutes catégories professionnelles comprises (le taux monte à 57 % chez les cadres supérieurs). Parmi eux, 60 % attribuent cet état exclusivement à leur vécu professionnel.


Les symptômes ?

- Fatigue importante (60%)
- Tensions musculaires (45%)
- Troubles du sommeil (44%)
- Anxiété (42%)
- Irritabilité (35%)



En pratique :

Dès la première séance, l'hypnose vous permet de ressentir un calme intérieur et d'affronter victorieusement les situations qui jusqu'alors vous dominaient, tout en restant serein et détendu.

Vous découvrirez en vous un "havre de paix" dont vous ne soupçonniez même pas l'existence