Hypnose et phobies





Norman Rockwell, High dive, 1947

Vaincre ses peurs ?


La phobie (peur panique) est souvent causée par un désir inconscient de contrôle à l’excès. Il existe une multitude de facettes de cas phobiques dont le point commun est une crainte angoissante déclenchée par la présence d’une situation sans caractère objectivement dangereux. C’est un trouble le plus souvent focalisé autour d’une peur précise, et dont les symptômes anxieux qui en découlent sont récurrents. L’hypnose peut agir aux différents stades de la phobie et pour la traiter il est nécessaire d’être placé comme spectateur de la phobie en l’observant de loin, comme si vous regardiez un film. En exerçant un contrôle par pallier il est possible de se séparer de cette peur irrationnelle. Quelques séances pourront suffire à vous débarrasser définitivement de votre peur et vous pourrez enfin reprendre le cours de votre vie comme si cette peur n’avait jamais existée.

En pratique :

3 ou 4 séances peuvent suffirent, vous allez pouvoir aborder votre phobie différemment.